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释放压力 坚定信心——我校举办2020届高三年级心理专题讲座

阅读:475 次   发布者:谢蓉 来源:德育处   发布时间:2020/6/8 16:55:06


为缓解高三年级学生学习压力,调优学生后续冲刺的状态,在南京市三模考试刚刚结束,在学校德育处的大力支持下,于6月7日晚在校报告厅举行了一场专为高三年级学生开设的心理辅导讲座,由于疫情管控期间,采取每班选派5人现场聆听,其他同学在教室收看现场直播的形式。

本次讲座由金陵中学著名心理特级教师苏华老师开设,苏老师从提起高三,你的脑中出现了什么?这个问题开始,与现场的同学进行了充分的互动,交流,引入本场讲座的主题《高三学生出现的问题与对策》,指导学生如何保持适度的紧张、如何正确的对待压力,正确合理的发泄不良情绪、合理安排时间等,整场讲座有视频、有案例,有交流、有游戏互动,既有效地缓解了同学们的紧张心理,又帮助大家掌握了一些迎考心理调节的策略,同时也增强了本届高三学生冲刺高考的信心。

本次讲座对于帮助高三学生调节情绪、有效应考有积极的作用。我们有理由相信,通过师生共同努力,2020年一定能收获丰硕的果实!

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